陈皮和大麦一起泡水好吗陈皮大麦茶有减肥功效吗?

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用户回答
陈皮和大麦可以一起泡水喝,因为它们的功效不冲突。大麦营养含丰富,包括蛋白质、维生素、膳食纤维及各种矿物元素,所以既是常见的粮食作物,也是一味中药材,有和胃、宽肠、利水等功效。而陈皮是常用的药材之一,性温、味苦辛,有理气健脾、燥湿化痰等作用。

陈皮大麦茶有助于减肥,这是因为大麦中含有B族维生素、不饱和脂肪酸等成分,有去油腻、助消化的作用,而陈皮中含有维生素C、橙皮苷等成分,有增进食欲的作用,还能促进消化液分泌,有助于食物消化,减少脂肪在体内堆积,辅助减肥。但是,想要取得更好的减肥效果,还应该合理控制饮食,并适当运动。

喝陈皮大麦茶有很多功效:可以健脾和胃,促进消化;可以化痰止咳,特别适合脾虚失运所致的痰湿犯肺,还可以与党参、白术同用;可以利尿消肿,补充水分,加快新陈代谢,改善水肿、小便不利等症状。换着喝不同种类的泡茶材料,对人体的体质改善也很有帮助。喜欢喝茶的朋友们不妨尝试一下陈皮大麦茶的美味和功效。