孙姓的起源可以追溯到中国古代，据传其始祖为大禹（夏朝时期的开国君主），其后代子孙以“孙”其始祖大禹为中国历史上著名的圣人、政治家和治水英雄，被尊为治水之神和民族英雄。在周朝时期，孙姓还有一个著名的祖先孙叔敖，他是周文王的大臣，曾协助文王的儿子成王维护天下统一。
随着历史的演变，孙姓的分布范围逐渐扩大，成为了中国人口最多的姓氏之一，其在各个历史时期都有着独特的发展和贡献。在东汉时期，孙权是三国时期蜀汉、魏国和东吴三方鼎足相持的一位杰出的政治家和军事家，推动了东吴的发展和壮大。在宋朝时期，有很多著名的孙姓文化名人，如孙光宪、孙觉等，他们为中国的文艺、学术等领域作出了重要的贡献。
另外，孙姓的人口较为分散，主要分布在中国南方地区，其中浙江、江苏、福建、广东等省份的孙氏人口较多。此外，还有不少孙姓的移民和后代分布在台湾、香港、新加坡等东南亚地区。