程姓起源于中国，最早可以追溯到商朝时期。程姓源于姜姓，是一种子姓。历史上，程姓有非常著名的人物，如程颢、程颐、程朱理学等。
据传说，程姓源于古代的一位大臣程婴，他是商王朝的贤臣，被尊称为“程时旧臣”。后来他的后代以他的名字就有了程姓。
还有一种说法是程姓源于姜姓，因为姜姓始祖为大禹的后代，受封于程邑，因此有了程姓。据史书记载，程姓最早见于周代，当时出现了许多程姓的贵族家族，如程伯阳家族等。
在历史上，程氏在政治、文化、学术等领域都有着极为重要的地位。程颐、程颢是中国宋代儒学学派的代表人物，成为中国哲学史上的经典人物；程朱理学是中国儒家学派的主要流派之一。此外，程姓还有很多其他领域的杰出人物，如程婴、程普、程珌等。
总的来说，程姓历史悠久，人才辈出，对中国文化和学术的发展做出了重要贡献。