改名字通常只能改一次。想要改名字的人需要向户口所在地的派出所提出申请，并说明改名字的理由。然后到当地的派出所户籍室办理手续。如果户籍登记机关认为有必要，可能会要求提供相关的证明文件。如果1.岁以下的人需要改名字，可以由本人、父母或收养人向户籍登记机关提出申请。如果是18.以上的成年人，必须由本人向户籍登记机关申请改名。相关法律条例：《中华人民共和国户口登记条例》第十七条和第十八条。改名字的程序是：1.向户口所在地派出所提出申请，解释改名字的理由；2.到当地派出所户籍室办理手续，如有必要，可能需要提供证明文件；3.如果18岁以下的未成年人需要改名字，可以由本人、父母或收养人向户籍登记机关申请；如果是18岁以上的成年人，必须由本人向户籍登记机关申请改名。